Kinder und Erwachsene wachen jede Nacht von Natur aus mehrmals auf; das ist ganz normal. Jedes Mal, wenn wir aufwachen, überprüfen wir kurz unsere Umgebung und schlafen dann in der Regel [...]

Das Teenageralter ist eine Zeit der Veränderung – und in aller Regel ändert sich auch das Schlafverhalten. In der Pubertät sind Jugendliche sehr mit sich selbst beschäftigt, hinterfragen ihre Person oft [...]

So können Sie bei Besonderheiten in der Wahrnehmung helfen Menschen mit Autismus leiden häufig an Besonderheiten im Bereich der Wahrnehmung, z. B. ist die Lautstärke in der Schule für manche [...]

Halten Sie sich an einen regelmäßigen Zeitplan Bestimmen Sie eine feste Schlafenszeit. Ihr Kind sollte möglichst an sieben Tagen der Woche zur gleichen Zeit aufstehen und ins Bett gehen – [...]